Forma de consumo recomendado
- Como condimento en comidas (lo más habitual).
- En infusiones combinada con jengibre o limón.
- Añadida a preparaciones con cúrcuma para potenciar su absorción.
- Puedes consumirla de 2 a 3 veces al día en cantidades pequeñas, como condimento.
Se recomienda usarla en pequeñas cantidades diarias, preferiblemente recién molida para aprovechar mejor sus propiedades.
Contraindicaciones
- Puede irritar el estómago en personas con gastritis o úlceras.
- Evitar en casos de hemorroides activas o irritación intestinal.
- En exceso puede causar ardor o acidez.
Puede interferir con la absorción de algunos medicamentos.
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