Pimienta negra (100 g)

El Camu Camú está enriquecido con vitamina C, ayuda a fortalecer las defensas, protege el hígado, combate el envejecimiento prematuro y mejora el estado de ánimo. Fortalece el sistema inmunológico, ayuda a reducir el efecto de los radicales libres, preserva la función y estructura celular y previene enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes, osteoporosis y enfermedades degenerativas. El camu camu ha sido utilizado desde hace cientos de años para tratar las infecciones virales como el herpes. Entre los nativos de la zona del Amazonas, esta planta también fue empleada para curar diversos males oculares, como las cataratas y el glaucoma. Sirve también para tratar la fatiga crónica, los estados depresivos, las migrañas, la gingivitis y la osteoartritis. Sus potenciales beneficios se encuentran que es fuente natural excepcional de vitamina C, potasio, flavonoides, y es rica en valina y leucina, dos aminoácidos necesarios para aumentar el volumen muscular. Tiene propiedades astringentes (acción cicatrizante), antioxidantes (protege las células contra los radicales libres), anti-virales (resfriados y gripe) y antiinflamatorias (alivia la artritis y otras enfermedades inflamatorias). El camu camu fortalece el sistema inmunológico, y se utiliza para aumentar la energía y el estado de ánimo. MODO DE USO: El fruto de la planta del camu camu es amargo y por lo general se consume como suplemento en polvo. Puedes tomar una cucharadita agregándolo a la harina de avena, al yogur o a los batidos. También lo puedes beber como jugo, exprimiendo directamente los frutos y mezclándolos con un poco de agua con azúcar. Recuerda que deberás consumirlo helado para que tenga mejor sabor

La moringa tiene un alto contenido de vitaminas, minerales, calcio, proteínas, vitamina C, Beta caroteno y fibra. Esta se encarga de combatir y evitar la diabetes, disminuye el colesterol, combate el cáncer, ayuda a perder peso, mejora el funcionamiento del riñón y del hígado, mejora el sistema circulatorio y es antiinflamatorio. El extracto de moringa tiene gran poder antioxidante, sirve para la diabetes, el asma, el colesterol, cura las heridas y proteger los tejidos, puede mitigar o aliviar dolores, para úlceras de estómago y acidez, para la hipertensión, tiene efecto antiinflamatorio, protege el hígado, el extracto inhibe la proliferación de células cancerosas, ayuda a cuidar la vista y puede prevenir daños degenerativos, ayuda al sistema inmunológico, ayuda al sistema nervioso. MODO DE USO: Tomar media cucharada sopera en batidos o en comidas.

La semilla de chía mejora y acelera el metabolismo, reduce el colesterol, controla la ansiedad, ayuda a la perdida de peso y al funcionamiento del corazón. Adelgaza reduce el colesterol malo triglicéridos, antioxidante, contiene fibra soluble, ansiedad, baja los niveles glucosa, contiene omega 3 y 6 y contiene complejo B. MODO DE USO: En personas adultas la dosis de semillas de chía recomendada es de 13 a 15 gramos. Unas 2 cucharadas soperas.