Linaza pepa o harina (250 g)

El chachafruto es una proteína y fibra natural, mejora la lactancia, tiene un alto contenido nutricional basado en grasas, carbohidratos, fibra, calcio, fosforo, hierro, vitamina C, tiamina, riboflavina, niacina, proteína y almidones y ayuda en el control de la osteoporosis. Este frijol maravilloso, además de ser totalmente comestible para el ser humano y todos los animales, y de poseer 23 % de proteínas, es valorado tradicionalmente en los Andes Tropicales, de donde es originario, por sus atributos medicinales, entre los que resaltan su aplicación como regulador de la función renal CHIRIMOYA Colesterol, Problemas de transito intestinal, estreñimiento (gran poder laxante), Hipertensión, Problemas Cardiovasculares, Controla los niveles de azúcar en sangre. Anemia. Favorece la formación de glóbulos rojos y blancos, estrés AGRAZ Recomendada para diabeticos COCO Por su riqueza en calcio y fósforo fortifica la piel, uñas, dientes y tejidos nerviosos. Es un alimento nutritivo y energético. Es un buen sustituto de los huevos y la leche. Por su alto contenido de sustancias vitales ayuda a prevenir trastornos intestinales y enfermedades de la piel. MODO DE USO: Utilizar en coladas, arepas, galletas, etc.

La maca es un tubérculo que se cultiva a 5000 metros de altura en la zona andina del Perú, esta es mejor conocida como el viagra andino, ya que su apariencia es de espermatozoides. Desde la época andina es considerada como viagra y fertilizante natural.  Promueve el buen estado de ánimo, ayuda al manejo hormonal, combate la depresión y los desequilibrios hormonales, mejora los síntomas de la osteoporosis y controla los síntomas de la menopausia, mejora la ganancia de masa muscular y es un complemento multivitamínico para el diario.  La maca roja es recomendada para los problemas hormonales del hombre. Energizante y revitalizante, sirve para la osteoporosis, dientes, coagulación de la sangre, favorece la capacidad reproductiva de las parejas, controla los síntomas de la menopausia, reduce el stress-cansancio, estimula el sistema inmunológico, ayuda a la memoria, sirve para la caída del cabello, constituyente de glándulas endocrinas-tiroides, ayuda a curar el cáncer y sida. MODO DE USO: Tomar 1 cuchara sopera con jugos, leche, chocolate, kumis.  

El maní de sacha inchi controla y reduce el colesterol, combate el estrés, el cansancio y el insomnio, ayuda a perder peso y limpia el colón. Refuerza el sistema inmunológico. Regular la presión arterial. Previene del infarto del miocardio y de la trombosis arterial. Además, reduce la tasa de triglicéridos mejorando el riego sanguíneo. Controla y reduce el colesterol.  Ayuda a perder peso.  Reduce los problemas hormonales en la mujer. Retrasa el proceso de envejecimiento. Combate el cansancio, stress, agotamiento nervioso o mental, insomnio. Aporta en el tratamiento de Crohn (inflamación del colon). Tiene efectos protectores durante el desarrollo de algunos tipos de cáncer. Su contenido de vitamina E permite prevenir el cuidado del cabello (seco o maltratado) y su caída. Además de mantener la piel sana (sobre todo las sensibles. deshidratadas, secas, incluyendo inflamaciones e irritaciones). Reduce la presencia del asma ante estímulos alérgicos. Su propiedad antinflamatoria ayuda en casos de sufrir de artritis, arterioesclerosis, reumatismo y osteoporosis. MODO DE USO: Consumir en ayunas 5 semillas o una cucharada de aceite de Sacha Inchi. Puedes incluir este aceite en tus ensaladas y comidas. ADVERTENCIA: El consumo exagerado podría generar resistencia a la insulina, es decir, que el azúcar en la sangre se eleve, lo cual podría causar otros males.

La semilla de chía mejora y acelera el metabolismo, reduce el colesterol, controla la ansiedad, ayuda a la perdida de peso y al funcionamiento del corazón. Adelgaza reduce el colesterol malo triglicéridos, antioxidante, contiene fibra soluble, ansiedad, baja los niveles glucosa, contiene omega 3 y 6 y contiene complejo B. MODO DE USO: En personas adultas la dosis de semillas de chía recomendada es de 13 a 15 gramos. Unas 2 cucharadas soperas.