Maca Amarilla

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Descripción

Existen tres tipos de maca: amarilla, negra y roja. Hay que mencionar que el color de la maca se encuentra en la piel del tubérculo; por tal motivo, al deshidratar y luego pulverizar el tubérculo el color de los diferentes tipos de maca pulverizada es similar; no obstante, se reconoce el tipo de maca por su sabor y olor. Se ha comprobado científicamente que cada tipo de maca cuenta con unas propiedades específicas.


La Maca Negra es considerada como la “Maca de los hombres”

1. Para aumentar la fertilidad.
2. Aumenta la libido.
3. Ayuda a conseguir masa muscular.
4. Osteoporosis.
5. Ayuda a solucionar los problemas de memoria.
6. Fortalece sistema inmunológico.
7. Energizante.

La Maca Roja es considerada como la “Maca de las mujeres”

1. Soluciona los problemas de la próstata.
2. Regula el sistema endócrino (sistema hormonal).
3. Soluciona problemas de osteoporosis.
4. Es utilizada como antioxidante.
5. Menopausia y andropausia.
6. Cólicos menstruales.
7. Para problemas de fertilidad.
8. Energizarte vitamínico.
9. Fortalece sistema inmunológico

Este tipo de maca es ideal para todas las personas (incluido los niños) que deseen iniciar un tratamiento medicinal o alimenticio en base a la maca, debido a que el sabor es dulce y agradable.


Maca Amarilla

Este tipo de maca es el más fácil de conseguir debido a su facilidad de sembrado y cuidado. Hay que mencionar que, cada tipo de maca necesita de ciertas condiciones específicas en las cuales debe ser sembrada, como cierta altura al nivel del mar y el tipo de suelo.

1. Es de utilidad para la osteoporosis.
2. Aumenta la libido.
3. Estimula la fertilidad en ambos sexos.
4. Tiene propiedades para tratar la postmenopáusia.
5. Suplemento alimenticio.

Información adicional

Beneficios e indicaciones de la Maca

Entre los beneficios para la salud de la maca andina se encuentran:

– Aumenta la fuerza y la libido, la resistencia, el rendimiento deportivo y la sensación de bienestar general. La maca es un adaptógeno, ayuda a nuestro cuerpo a adaptarse a las situaciones de estrés, aumenta la capacidad del cuerpo para defenderse contra el debilitamiento físico y mental.
– Regula y aumenta la función del sistema endocrino, las glándulas que producen las hormonas necesarias para las funciones corporales y metabólicas esenciales como la fertilidad, la función sexual, la digestión, el cerebro y la fisiología del sistema nervioso, y los niveles de energía. Las hormonas regulan muchas cosas, incluso el estado de ánimo, el crecimiento, el desarrollo sexual y la función del tejido. Las hormonas también juegan un papel en muchas enfermedades, como el cáncer y la depresión.
Apoyo a las glándulas suprarrenales, manteniendo la salud general del cuerpo en situaciones de estrés.
Tiene un efecto analgésico gracias a los terpenoides y saponinas que le da el poder para aliviar el dolor y actuar como expectorante y sedante.
• Las mujeres han encontrado que ayuda a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia.
• Los hombres la han utilizado para aumentar la fertilidad y la función sexual. Por esta razón se ha ganado el apodo de "Viagra de la naturaleza."
 Sueño más profundo
 Mejora la memoria y la función cerebral
 Retarda el proceso de envejecimiento
 Invierte la sequedad vaginal

Modo de uso:

A fin de lograr los mejores resultados es aconsejable consumir entre 1 y 3 cucharadas de polvo de maca al día. Si la tomas a diario, lo mejor es librar un día cada semana. Puedes consumirla bien sola con agua o mezclándola con vegetales, sopas o caldos.
También puede ser asada, hervida y mezclada con la leche como cereal, o en puré y seca como la harina.

Maca contraindicaciones:

Siempre y cuando no se abuse, como ocurrirá con cualquier otro alimento, la maca es un alimento básico en el Perú y no se conocen contraindicaciones severas. Sin embargo, de vez en cuando algunas personas experimentan efectos adversos cuando comienzan a tomar maca, y estos síntomas puede ser en realidad síntomas de desintoxicación. Si esto sucede, es posible que te sientas mal, pero por lo general dura unos pocos días.
En Noruega, la maca es considerada un medicamento y no puede ser utilizada sin receta médica.
Conocida por aportar energía, uno de los posibles efectos secundarios es elinsomnio. Esto se evitaría no consumiéndola por la tarde o noche.
Debido también a su contenido en fibra (8,5%), la maca tiene alguna influencia sobre el sistema digestivo. Cuando se consumen en exceso, la fibra acelera el ritmo de la digestión lo que conlleva gas y a veces diarrea, lo que podría provocar deshidratación.
Durante el período de gestación y la lactancia materna, quizás no sea recomendable el consumo de complementos de maca porque pueden contener algún ingrediente o contaminante que puede afectar al bebé y a la madre de manera negativa. Si se decide consumir hacerlo siempre bajo la supervisión de un médico cualificado.

¿Favorece la maca la fertilidad y los embarazos?

Mucha de la reciente popularidad del consumo de maca se debe sin duda a las afirmaciones que indican que puede aumentar la fertilidad y favorecer los embarazos. De hecho tradicionalmente desde muy antiguo los chamanes andinos utilizaron la maca para aumentar la fertilidad en los animales y en los seres humanos.
Más recientemente la Dra. Gloria Chacón de Popovici publicó su estudio del efecto de la maca en la fertilidad de los animales en 1961, donde quedó patente el aumento la fertilidad en ratas, perros, cuyes, carneros, vacas y seres humanos. La doctora Chacón determinó que la maca al actuar sobre el hipotálamo y la hipófisis y las glándulas suprarrenales aumentaban la libido, la energía y la vitalidad, al mejorar los niveles de testosterona, progesterona y la DHEA (la hormona de la juventud).
Las conclusiones de esta investigación indican que la maca es unsuperalimento capaz de aumentar la fertilidad y puede ser extremadamente útil para aquellos que tratan de concebir un hijo. La maca también puede ayudar a las mujeres a producir más leche después del embarazo.

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