Hoja de coca – Hayo (50 g.)

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La coca es una planta originaria de Abya Yala. Además de sus virtudes medicinales, posee un rol protagónico  en el intercambio social y en las ceremonias de nuestros pueblos indígenas.

Mascado de hoja de coca

Las hojas de coca son humedecidas con la saliva y masticadas hasta poder formar una bola con la lengua; luego, la bola será empujada a las paredes laterales de la cavidad oral, para así comenzar con el proceso de succión del jugo de la hoja, el cual será bebido (se suele añadir algún material alcalino, como el ambil o la cal marina, para facilitar la extracción del jugo y potencializar los alcaloides). Cuando se ha sacado todo el jugo de la bola, esta es generalmente escupida. No obstante, se recomienda ingerir la bola, dado que en ella aún se encuentran ciertas propiedades alimenticias.

 

Aromática de coca

Las hojas de coca se consumen en infusión, ya sea solas o combinadas con otras yerbas, como la manzanilla, el cidrón, la menta, entre otras. Esta infusión sirve, principalmente, para curar problemas relacionados con el sistema digestivo y nervioso.

 

Beneficios y propiedades de las hojas de coca

  • La coca es muy rica en fibra.
  • Mejora la flora intestinal.
  • Al ser muy rica en calcio ayuda a curar la osteoporosis.
  • Eficaz en el tratamiento de la obesidad (controla la ansiedad).
  • Energizante natural - tónico restaurador (Alimento natural que combate la fatiga y debilidad, aumenta el rendimiento intelectual y deportivo).
  • La coca estimula la función respiratoria y combate el mal de altura.
  • Regula el metabolismo de carbohidratos.
  • Ayuda a curar la artritis.
  • Mejora el funcionamiento del hígado.
  • Ayuda a eliminar el estrés y la depresión.
  • Mejora las funciones digestivas (indigestión, estreñimiento y diarrea).
  • Aliviar los cólicos menstruales.
  • Cura la migraña.
  • Mejora la circulación.
  • Nivela la presión arterial alta.
  • Adelgaza la sangre.
  • Quita el insomnio.

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