Descripción
La harina de coca es un producto medicinal y alimenticio utilizado para:
- Eliminar el sobrepeso (Controla la ansiedad).
- Regular el metabolismo.
- Energizante natural – tónico restaurador (Alimento natural que combate la fatiga y debilidad, aumenta el rendimiento intelectual y deportivo).
- Ayudar a eliminar el estrés y la depresión.
- Combatir la artritis y osteoporosis (La hoja de coca tiene un alto nivel de calcio).
- Desinflamar el colón.
- Mejorar las funciones digestivas (indigestión, estreñimiento, diarrea y espasmos)
- Aliviar los cólicos menstruales.
- Curar la migraña.
- Quitar el mal de altura.
- Mejorar la circulación.
- Curar la gripa.
- Nivelar la presión arterial alta.
- Adelgazar la sangre.
- Quitar el insomnio.
Dosis
Se recomienda consumir una cucharada de Harina de coca una vez al día, ya sea en batidos, en alimentos (galletas, postres, sopas, ensaladas, entre otras cosas) o directamente. Ahora bien, cada persona debe encontrar su cantidad adecuada; algunos(as) consideran suficiente el consumir media cucharada al día, otros(as) prefieren consumir seis cucharadas al día (tres en la mañana, una después de almuerzo, y dos en la tarde).
Para que nuestro cuerpo vaya identificando este poderoso alimento, se recomienda iniciar su consumo con un cuarto de cucharada, y cada dos días ir aumentando un cuarto hasta llegar, en una semana, a la cucharada llena. En esa cantidad nos podemos mantener, sea la cucharada rasa o colmada.
Principales minerales y vitaminas de la hoja de coca. (100grs) |
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Nitrógeno | 20.06 Mg. |
Grasa | 3.68 Mg. |
Carbohidratos | 47.50 Mg. |
Beta caroteno | 9.40 Mg. |
Alfa caroteno | 2.76 Mg. |
Vitamina C | 6.47 Mg. |
Vitamina E | 40.17 Mg. |
Tiamina (vitamina B 1) | 0.73 Mg. |
Riboflavina Vit. B2 | 0.88 Mg. |
Niacina | 8.37 Mg. |
Calcio | 2097.00 Mg. |
Fósforo | 412.67 Mg. |
Potasio | 1739.33 Mg. |
Magnesio | 299.30 Mg. |
Sodio | 39.41 Mg. |
Aluminio | 17.39 Mg. |
Bario | 6.18 Mg. |
Hierro | 136.64 Mg. |
Estroncio | 12.02 Mg. |
Boro | 6.75 Mg. |
Cobre | 1.22 Mg. |
Zinc | 2.21 Mg. |
Manganeso | 9.15 Mg. |
Cromo | 0.12 Mg. |
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