Descripción
Uso: agregar una o dos cucharadas a su bebida preferida (jugos o agua, dejar 20 a 30 minutos) y tomar
- Permite regular el apetito y el peso corporal
- Ayuda a reducir el colesterol malo y los triglicéridos.
- Proporciona sensación de saciedad ayudando a controlar el apetito.
- Ayuda a regular la coagulación de la sangre.
- Permite el crecimiento y la regeneración de tejidos durante el embarazo y lactancia.
- Mejora la salud cardiovascular
- Facilita la digestión
- Aumentar la inmunidad
- Mejora la movilidad y funcionamiento de las articulaciones
- Refuerza los niveles de energía y concentración.
- Adelgaza reduce el colesterol malo triglicéridos, antioxidante, contiene fibra soluble, ansiedad, baja niveles glucosa, contiene omega 3 y 6, y contiene complejo B
Dosis:
En personas adultas la dosis de semillas de chía recomendada es de 13 a 15 gramos.
Unas 2 cucharadas soperas.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.